craniosacral therapie



Die Craniosacral Therapie ist eine umfassende Körpertherapie, die den Menschen in seiner Ganzheit wahrnimmt und anspricht. Stress, Krankheit, Verlust und andere Belastungen sind Teil unseres Lebens. Mit Unterstützung können wir in herausfordernden Zeiten lernen, innerlich Raum zu schaffen, und wieder Zugang zu dem Anteil in uns zu finden, der mit all dem sein kann.

Das Anfangsgespräch ist gleichzeitig Begegnung und Körperarbeit- während wir dein Anliegen verbal erforschen beziehen wir die dazugehörigen Körpergefühle mit ein.

Die Arbeit auf der Liege findet in bequemer Kleidung statt. Die Berührungen sind achtsam und werden zusammen abgesprochen. Im Zentrum meines Arbeitens stehen die vitalen Kräfte, die sich in unserem Körpersystem ausdrücken. Diese vitalen Kräfte schöpfen, bewegen, formen, erhalten und erneuern uns, vom ersten Moment unseres Werdens an. Ihr Ausdruck in unserem Körper zeigt sich den wissenden Händen in Form von Wellen, den Gezeiten ähnlich, die unseren ganzen Organismus atmen. Indem wir ihrem Ausdruck lauschen unterstützen wir die Selbstregulation. Dieses Lauschen geschieht oft in Stille. Manchmal dient die verbale Begleitung, um innere Prozesse bewusst zu machen und so zu unterstützen. Eine Integrationsphase bildet den Abschluss der Körperarbeit.

Im anschliessenden Gespräch sammeln wir die Essenz des gemeinsam Erarbeiteten und schauen, was du davon in deinen Alltag mitnehmen kannst.



indikationen


Unterstützung und Begleitung in belastenden Lebenssituationen
Integration von traumatischen Erlebnissen
Erschöpfungszustände, Depressionen, Burn-Out, Schlafthematiken
Rehabilitation nach Unfällen, Operationen, Schleudertrauma
Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden
Kopfschmerzen und Migräne
Schmerzen im Bewegungsapparat
Begleitbehandlung bei Zahn- und Kieferregulation
Begleitende Unterstützung bei schweren/chronischen Krankheitsbildern